便秘一覧/15ページ
【便秘】に関するニュースを集めたページです。
ブームのもち麦、ダイエット効果得るには3か月食べ続けよ
米やパンなど主食さえ我慢すれば、カロリーを気にせずお腹いっぱい食べてもダイエット効果があると大ブームの糖質制限。しかし「ご飯を食べたい」という誘惑に負けて挫折する人も少なくない。 そうしたなかで、…
2017.03.31 07:00
週刊ポスト
近大が4年連続志願者日本一 「マグロ」だけじゃない躍動力
今年も日本で最も多くの志願者を集めたのは近畿大学だった。長年代名詞とされてきたマグロのみならず、このところの研究成果は実に多岐に渡り、またその内容の斬新さも際立っている。『なぜ関西のローカル大学「…
2017.03.19 16:00
NEWSポストセブン
最強のビフィズス菌と健康にこだわる研究のいま
現在の食には、経済性、簡便性、安全、美食よりも「健康志向」が求められている。日本政策金融公庫が半期に一度、調査・発表している消費者動向調査によれば、6年前から連続して健康第一の志向が続いている。こう…
2017.02.23 16:00
NEWSポストセブン
若返り効果や免疫力アップに効果の雑穀 浸水でおいしくなる
雑穀に出会い、正しく食べる習慣をつけたところ、長年悩んでいた便秘の苦しみから解放されたと話す管理栄養士の柴田真希さん。「雑穀の効果は食物繊維による便通改善や大腸がん予防、ダイエット効果だけではあり…
2017.02.19 16:00
女性セブン
チョコを食べると太るは間違い、ハイカカオが健康をもたらす
そろそろバレンタインデー。チョコレートを食べる機会も多いこの季節だが、「チョコは太るし…」と思っている人も多いのではないだろうか。しかし、実はそうではないらしい。「チョコレートを食べると太るなんて、…
2017.02.08 16:00
女性セブン
セルフメディケーション税制、国が払う医療費削減の目的も
今年の1月1日から、市販薬の購入がお得になるうれしい新制度がスタートした。その名は“セルフメディケーション税制”。対象商品を年間1万2000円超買うと、所得税と住民税が節税できるシステムで、軽い風邪程度なら…
2017.01.06 07:00
女性セブン
分解できない成分を含むこんにゃくは「おなかの掃除人」
ダイエット食と呼ばれることも多い「こんにゃく」。その原料であるサトイモ科のコンニャクイモは11月から12月が旬で、インドシナ半島が原産地。日本へは平安時代に伝わったといわれる。97％が水分で栄養価は高く…
2016.12.07 07:00
女性セブン
おからは食物繊維がごぼうの2倍 便通改善効果も期待
大豆から豆腐を作る際に、豆乳を搾った、搾りかすが「おから」。昔からうの花のような「炒め煮」などで食べることが多いが、それだけではもったいない、と、管理栄養士の大石みどりさんは言う。「100％大豆から作…
2016.12.03 16:00
女性セブン
尿意のメカニズムと頻尿のさまざまな原因
秋は夏に比べて発汗量が減るため、その分、尿の量が増えてトイレが近くなったと感じやすくなる。だが、一般的に、健康な人は1日の排尿回数は8回未満が正常とされており、就寝中に2回以上排尿する人は、夜間頻尿の…
2016.10.15 16:00
女性セブン
排便促す食物繊維 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が存在
正常な大便をするために大切なのが腸だが、腸の筋肉は平滑筋といって、自分の意志ではなく自律神経によって無意識に動いている。 その平滑筋のなかでも最大なのが腸だ。 小腸は平均して5～7m。この外に、大腸が…
2016.09.13 11:00
女性セブン
理学療法士考案の「うつぶせユラユラ」で腰痛改善報告が続々
配送業を営むAさん（50代男性）は、20代から歩行にも支障が出るほどの腰痛を抱えていた。原因は、スキーで左脚を3度骨折、脚の長さに違いが出て骨盤にズレが生じたこと。毎年、特に秋口から激痛に悩まされ、「2日…
2016.08.26 16:00
NEWSポストセブン
自律神経医 交感神経乱さぬため朝一メール禁止等7つの法則
体の不調や疲れ、イライラ、不眠、便秘などに関係があるとして、今、注目を集めているのが自律神経だ。余計な情報を見聞きすることの多い現代は、それらに刺激を受けて自律神経のバランスが乱れがち。 そこで、…
2016.08.01 07:00
女性セブン
朝のストレスで乱れる自律神経は丸一日悪影響及ぼす
余計な情報を見聞きすることの多い現代は、いろいろな刺激を受けて自律神経のバランスが乱れがち。その結果、体の不調や疲れ、イライラ、不眠、便秘などに悩まされることも多いという。 呼吸や血流、内臓器官の…
2016.07.28 07:00
女性セブン
骨粗鬆症 治療薬ファルテオをのむ前にできること
患者の8割が女性といわれる骨粗鬆症は、年齢を重ねると悩まされる人が多い病気だ。その治療に使われるのが、「ファルテオ」という薬。皮下に注射して骨形成をサポートする薬だ。“効果がない”という指摘があるが、…
2016.07.27 16:00
女性セブン
のみ合わせ注意 カルシウム拮抗薬にグレープフルーツは天敵
薬とほかの食品やサプリメントなどの“のみ合わせ”には注意が必要だ。 高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満――こういった生活習慣病は、男性のものと思われがちだが、女性でも40代以降になると患者の数は増加する。…
2016.07.25 16:00
女性セブン
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