オバ記者とおぐねー
禁煙後、みるみる大きくなって、近ごろじゃ背中にまで肉が付き始めたという本誌オバ記者（54）。この体を何とかしたいと、美に詳しいおぐねーにダイエットのアドバイスを聞いた。
＊ ＊ ＊
おぐねー：「このお腹の肉、すごいねぇ。背中にまで付いちゃって」
オバ：「ダイエットするんだけど、辛いし、飽きちゃうし。気がつくと元に戻ってるんだよね」
おぐねー：「年取ると代謝が悪くなるから、やせにくくなるのよねぇ。筋肉をつけると燃焼度が上がるから、やせ体質になるわよ」
オバ：「面倒くさ～～～！」
おぐねー：「じゃあ、この三段腹のままでいいの？ そのうちギネス級の巨体になっちゃうわよ」
オバ：「それはイヤだけどさぁ。続ける自信がないよ…」
おぐねー：「大丈夫。普段からちょっと気をつけるだけだから、不精者だって続くわよ。いい？ 立つときにおへそのあたり、丹田にグッと力を入れるの。そうするとお腹が引き締まるでしょ？」
オバ：「あら本当。背筋まで伸びて、お尻だってキュッと締まってる」
おぐねー：「背中が丸まってると老けて見られるから、この立ち方を意識するだけで若く見られるし、全身にバランスよく筋肉がつくの。一石二鳥でしょ？」
オバ：「へぇぇぇぇ。立ち姿を意識するだけなら、続けられるかも」
おぐねー：「ダイエットもいいけど、まずは代謝を上げる工夫が大事なの。無理矢理、体重を落としてもすぐ戻っちゃうからね！」
オバ：「グフ。代謝を上げるサプリを飲んだら、もっと締まる？」
セルマトリックスDX Beauty Capsule
20粒入り特別価格2980円
マリンコラーゲンのほか、杜仲葉、高麗人参を配合した燃焼系サプリ。年齢とともに減少しがちな21種ものコラーゲン生成をサポート。1日2粒が目安。
※女性セブン2011年4月14日号
