ライフ

話題の糖質カット炊飯器「LOCABO」をフル活用するレシピ集が登場

LOCABO

糖質を45%もカットできる炊飯器『LOCABO』のレシピ集が発売!

 おいしさはそのままに、糖質を45%もカットできる【※】と人気の炊飯器『LOCABO』。しかもこの炊飯器、煮物や蒸し物からおやつ作りまで、スペックはかなり高め。それらの機能をフル活用したレシピ集『LOCABO RECIPE BOOK』が発売され、早くも話題を呼んでいます!

【※通常炊飯と糖質カット炊飯で炊きあげた状態のご飯、それぞれ100gあたりの糖質(でんぷん)量を第三者機関により検査し、メーカーが算出】

 クラウドファンディングで7800万円もの資金を集め、みんなの「欲しい」をカタチにした糖質カット炊飯器『LOCABO』(forty-four)。昨年夏の発売以来、雑誌やテレビでも紹介され、日を追うごとに人気が高まっている。

 そんなLOCABOが持つ機能をフル活用したレシピ集を監修したのは、ローカーボ料理研究家の藤本なおよさん。藤本さんは、自身の不調がきっかけで低糖質料理の道へ。身近な食材で作る手軽なレシピは幅広い世代に評判だ。

「本書に掲載のレシピは、どれもが材料を入れたら調理モードを選んでボタンを押すだけ。肉や魚介の煮物に具沢山スープ、スチーム機能をいかした蒸し料理や糖質オフのおやつまで、これ1台で多彩なメニューを楽しめます」(藤本さん・以下同)

 注目すべきはLOCABOならではの、ご飯とおかずの“同時調理”だろう。

「耐熱のポリ袋に具材を入れ、内蔵されたザル(内釜)を使ってお米と一緒に炊けば、ご飯もおかずも同時に完成します」

 この一冊があれば、鍋や火を使わず、調理時間の短縮にも。忙しい毎日の健康管理に役立つこと間違いなし!

◇『LOCABO RECIPE BOOK』おかずもおやつも 糖質カット炊飯器で作るローカーボ料理
話題の糖質カット炊飯器を使って、おかずやスープ、蒸し料理やスイーツまで、楽しく糖質オフできるレシピを50品収録。1452円(小学館)※電子版書籍も発売中(監修/藤本なおよ 撮影/寺澤太郎 スタイリング/つがねゆきこ)

多機能ノンフライヤー『loil』を活用したレシピ集『loil RECIPE BOOK/ロイル レシピ ブック』(小学館)も好評発売中!

取材・文/岸綾香 撮影/玉井幹郎 スタイリング/鈴石真紀子

※女性セブン2022年8月18・25日号

関連記事

トピックス

ウッチャンナンチャンがMCを務める番組『チャンハウス』
【スクープ】フジテレビがウンナン&出川MCのバラエティー番組で小学生発言を“ねつ造演出”疑惑 フジは「発言意図を誤解して編集」と説明、謝罪 
女性セブン
同区在住で農業を営む古橋昭彦容疑者は現行犯逮捕された
《浜松高齢ドライバー事故》「昭坊はエースピッチャーで自治会長をやっていた」小学生の列に突っ込んだ古橋昭彦容疑者(78)の人柄【小学2年生の女児が死亡】
NEWSポストセブン
くら寿司
《ピンク色の破れたゴムを…》「くら寿司」が迷惑行為に声明「厳正な対応を行う予定」実行者は謝罪連絡入れるも…吐露していた“後悔の言葉”
NEWSポストセブン
中学時代の江口容疑者と、現場となった自宅
「ガチ恋だったのかな」女子高生死体遺棄の江口真先容疑者(21) 知人が語る“陰キャだった少年時代”「昔からゲーマー。国民的アニメのカードゲームにハマってた」【愛知・一宮市】
NEWSポストセブン
巨人戦で審判の判定に抗議する中日・星野仙一監督(1999年、時事通信フォト)
“ジャンパイア”疑惑で考えるマスの傲慢 「球界の盟主・巨人」をどこまで特別扱いするかは「人類社会に共通する普遍的テーマ」である【中日ドラゴンズに学ぶ人生の教訓】
NEWSポストセブン
すき家がネズミ混入を認め全店閉店へ(左・時事通信フォト、右・HPより 写真は当該の店舗ではありません)
【こんなに汚かったのか…】全店閉店中の「すき家」現役クルーが証言「ネズミ混入で売上4割減」 各店舗に“緊急告知”した内容
NEWSポストセブン
動物言語学者・鈴木俊貴氏(左)と小説家の川上弘美氏が動物言語について語り合う
【対談】『僕には鳥の言葉がわかる』著者・鈴木俊貴氏と自らの小説に“鳥の言葉”を登場させた川上弘美氏が語り合う「動物言語が切り拓く未来の可能性」
週刊ポスト
中居の女性トラブルで窮地に追いやられているフジテレビ(右・時事通信フォト)
X子さんフジ退社後に「ひと段落ついた感じかな」…調査報告書から見えた中居正広氏の態度《見舞金の贈与税を心配、メッセージを「見たら削除して」と要請》
NEWSポストセブン
江口容疑者と自宅
《16歳女子高生の遺体を隠し…》「6人家族だけど、共働きのご両親が不在がちで…」江口真先容疑者(21)が実家クローゼットに死体を遺棄できた理由
NEWSポストセブン
ロコ・ソラーレが関東で初めてファンミーティングを開催(Instagramより)
《新メンバーの名前なし》ロコ・ソラーレ4人、初の関東ファンミーティング開催に自身も参加する代表理事・本橋麻里の「思惑」 チケットは5分で完売
NEWSポストセブン
中居氏による性暴力でフジテレビの企業体質も問われることになった(右・時事通信)
《先輩女性アナ・F氏に同情の声》「名誉回復してあげないと可哀想ではない?」アナウンス室部長として奔走“一管理職の職責を超える”心労も
NEWSポストセブン
大手寿司チェーン「くら寿司」で迷惑行為となる画像がXで拡散された(時事通信フォト)
《善悪わからんくなる》「くら寿司」で“避妊具が皿の戻し口に…”の迷惑行為、Xで拡散 くら寿司広報担当は「対応を検討中」
NEWSポストセブン