ライフ

腸内細菌「ブラウティア菌」に肥満や糖尿病を予防・改善する可能性 日本人に比較的多い菌

(写真/GettyImages)

肥満や糖尿病を予防・改善する可能性がある腸内細菌が(写真/GettyImages)

 8月18日、驚くべき研究結果が発表された。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所などによって、腸内細菌の一種「ブラウティア菌」に、肥満や糖尿病を予防・改善する可能性があることがわかったのだ。ブラウティア菌はアジア人、特に日本人の腸内で比較的多くみられる菌だ。研究に参加した同長の國澤純さんが説明する。

「同じ地域に住んでいる人を対象に『肥満』または『糖尿病』に該当する人とそうでない人の腸内細菌をそれぞれ比較したところ、肥満でない人・糖尿病でない人は、共通してブラウティア菌が多かった。そこで、高脂肪食を与えて飼育したマウスにブラウティア菌を与えたところ、肥満や糖尿病の抑制が観察されました」

 國澤さんによれば、ブラウティア菌は代謝促進効果や炎症抑制効果のある物質をつくり出すことで、肥満や糖尿病を抑える作用が期待できるという。

「ブラウティア菌は、アミノ酸をえさとして、オルニチンやSアデノシルメチオニン、アセチルコリンといった物質をつくり出します。これらは、糖尿病の発症抑制につながる代謝促進効果や、炎症を抑える作用があることがわかっています。また、食物繊維と同じ働きをするアミロペクチンをつくることもわかっています。これにより、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境の改善にも役立つでしょう」(國澤さん)

 ブラウティア菌に関する研究は現在も続けられており、人での有用性や安全性が認められるなどすれば、近い将来、機能性食品や医薬品に活用される可能性もあるという。医学博士で管理栄養士の岩崎真宏さんが言う。

「ブラウティア菌は、穀類やいも類、豆類に多く含まれるレジスタントスターチという難消化性でんぷんをえさにして増殖します。レジスタントスターチは、冷たい炭水化物に多く含まれている。お弁当やお寿司など、冷たい炭水化物を日常的に食べる日本固有の食文化が、腸の中でブラウティア菌を育てたのかもしれません」

 意外なことに、ブラウティア菌は日本人だけでなく、スウェーデン人の腸内にも多いことがわかっている。当然ながら、人種も生活環境も、歴史的背景も日本とはまったく異なる国だ。だが、スウェーデン人はじゃがいもを主食とするため、でんぷんの摂取量が多い。また、大麦などの穀物や豆類、魚介類、発酵食品をよく食べる食生活は日本人に似ていると言える。

関連記事

トピックス

まだ重要な問題が残されている(中居正広氏/時事通信フォト)
中居正広氏と被害女性Aさんの“事案後のメール”に「フジ幹部B氏」が繰り返し登場する動かぬ証拠 「業務の延長線上」だったのか、残された最後の問題
週刊ポスト
生徒のスマホ使用を注意しても……(写真提供/イメージマート)
《教員の性犯罪事件続発》過去に教員による盗撮事件あった高校で「教員への態度が明らかに変わった」 スマホ使用の注意に生徒から「先生、盗撮しないで」
NEWSポストセブン
(写真/イメージマート)
《ロマンス詐欺だけじゃない》減らない“セレブ詐欺”、ターゲットは独り身の年配男性 セレブ女性と会って“いい思い”をして5万円もらえるが…性的欲求を利用した驚くべき手口 
NEWSポストセブン
遠野なぎこ(本人のインスタグラムより)
《ブログが主な収入源…》女優・遠野なぎこ、レギュラー番組“全滅”で悩んでいた「金銭苦」、1週間前に公表した「診断結果」「薬の処方」
NEWSポストセブン
京都祇園で横行するYouTuberによる“ビジネス”とは(左/YouTubeより、右/時事通信フォト)
《芸舞妓を自宅前までつきまとって動画を回して…》京都祇園で横行するYouTuberによる“ビジネス”「防犯ブザーを携帯する人も」複数の被害報告
NEWSポストセブン
由莉は愛子さまの自然体の笑顔を引き出していた(2021年11月、東京・千代田区/宮内庁提供)
愛子さま、愛犬「由莉」との別れ 7才から連れ添った“妹のような存在は登校困難時の良きサポート役、セラピー犬として小児病棟でも活動
女性セブン
インフルエンサーのアニー・ナイト(Instagramより)
海外の20代女性インフルエンサー「6時間で583人の男性と関係を持つ」企画で8600万円ゲット…ついに夢のマイホームを購入
NEWSポストセブン
ホストクラブや風俗店、飲食店のネオン看板がひしめく新宿歌舞伎町(イメージ、時事通信フォト)
《「歌舞伎町弁護士」のもとにやって来た相談者は「女風」のセラピスト》3か月でホストを諦めた男性に声を掛けた「紫色の靴を履いた男」
NEWSポストセブン
『帰れマンデー presents 全国大衆食堂グランプリ 豪華2時間SP』が月曜ではなく日曜に放送される(番組公式HPより)
番組表に異変?『帰れマンデー』『どうなの会』『バス旅』…曜日をまたいで“越境放送”が相次ぐ背景 
NEWSポストセブン
遠野なぎこ(本人のインスタグラムより)
《自宅から遺体見つかる》遠野なぎこ、近隣住民が明かす「部屋からなんとも言えない臭いが…」ヘルパーの訪問がきっかけで発見
NEWSポストセブン
2014年に結婚した2人(左・時事通信フォト)
《仲間由紀恵「妊活中の不倫報道」乗り越えた8年》双子の母となった妻の手料理に夫・田中哲司は“幸せ太り”、「子どもたちがうるさくてすみません」の家族旅行
NEWSポストセブン
詐称疑惑の渦中にある静岡県伊東市の田久保眞紀市長(左/Xより)
《大学時代は自由奔放》学歴詐称疑惑の田久保市長、地元住民が語る素顔「裏表がなくて、ひょうきんな方」「お母さんは『自由気ままな放蕩娘』と…」
NEWSポストセブン