ライフ 2023.05.17 19:00 週刊ポスト 医師が始めた毎日1万歩の「ながら散歩健康法」 “第2の心臓”ふくらはぎを鍛えよう ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 血圧を下げるために歩行による運動を始めたという上昌広医師 こちらも読まれています 濃い味のものばかり食べてマヒした味覚をリセットする 食べたい欲求から逃れるための「だし」 この写真の記事を読む