青色のアライのカプセル
食事の影響も大きいようだ。植地院長が続ける。
「和食だと割と平和に過ごせましたが、中華やフライドチキンのような油の多いものを食べると便漏れも増えることがわかったので、脂肪分の多い食事を避けるなどの工夫をしました」
なによりアライはただ服用するだけでは十分な効果を期待できない。服用の条件として、運動や食事などの生活習慣を改善する努力の継続が求められている。
「でも、運動をしようとお腹に力を入れると油漏れしやすくなるんです。そうした細かな点にも配慮してほしい」(同前)
“夢の薬“と地道な努力で、今度こそ肥満とお別れできるか。
(了。前編から読む)
※週刊ポスト2024年5月3・10日号