例えば、これまでむき出しにしていた物を、なるべく引き出しに収納するようにします。こうすると掃除すべき場所や物が格段に減ります。仕上げに、部屋中の電球も取り換えてください。部屋が明るくなれば、ホコリや汚れに気づきやすくなります。その時、照明器具をきれいに拭いてあげることも忘れずに。
電球は、LEDがおすすめ。消費電力は白熱球の5～10分の1程度、なのに寿命が何十年と長いので、電球を取り換えるために、親が踏み台に乗って転倒するといった危険を回避することもできます。
続いて、同じ消耗品のストックが増えていくな…と感じることもあるかもしれません。これは、記憶力の低下によるものです。
高齢者になるとストックの量を忘れて、同じ物を何度も買い足してしまう場合も少なくありません。とくにストックが多いのが、トイレットペーパーやティッシュ、洗剤などの消耗品や食品です。それが決まった場所でなく、家のあちこちに保管されているのも特徴です。
消耗品や食品はいずれ使うので、捨てずに一か所に集めて量がわかるようにしておいて。シャンプーや洗剤、食品などは引き出しタイプのクリアケースに収納すると、中身が見えるので何がストックしてあるかわかりやすいでしょう。
とくに食品は、開封品と未開封の物は分けて収納を。開封した物は輪ゴムやクリップなどでとめて、すべてを同じ場所にまとめておきましょう。こうすると使いかけがあることを忘れて、同じ物を無駄に開封しなくなります。
また、親が遠くにいる場合は、片づけノートをつくって消耗品などのストック場所をそれぞれ書いておくのも一案。買い出しに行く前に、必ずノートを親に見てもらい、ときには電話で話し合いましょう。
※女性セブン2015年1月7･14日号
