ライフ

【月に10日以上の服用は注意】解熱鎮痛薬、頼りすぎると「頭痛」も「腰痛」も悪化するリスク

鎮痛薬の服用には注意点も(イメージ)

鎮痛薬の服用には注意点も(イメージ)

 身体に痛みがある時に服用する解熱鎮痛薬は最も身近な薬のひとつだ。コロナ禍ではアセトアミノフェン系の需要が高まり、薬局の店頭から消えることもあった。

 鎮痛薬の主流を占めるのが、ロキソプロフェンナトリウム水和物やジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症薬だ。痛みが出るたびに飲む人もいるが、頻繁な服用には懸念もある。

 とりわけ頭痛に悩む人は服用の頻度が高くなりやすい。菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁医師が語る。

「薬に頼りすぎると、脳が痛みに対して敏感になります。その結果、慢性的な痛みが発生する『薬物乱用頭痛』が生じる恐れがある。特に無水カフェインなど鎮痛作用の成分以外も配合された『複合鎮痛薬』は薬物乱用頭痛を引き起こしやすいので、月の使用頻度や使用期間に注意が必要です」

 痛みを和らげるはずの薬が新たな痛みを生む可能性があるという指摘だ。

 国際医学情報センターは、頭痛持ちの14歳女性が処方薬とは別に市販のイブプロフェンを飲み続けた結果、薬物乱用頭痛を発症した事例をHP上で紹介している。

 服用頻度の目安について菅原医師は、「月に10日以上、鎮痛薬を服用している人は注意すべき」という。

 日本頭痛学会は、薬を連日飲んだり効果がなくなってきたと感じたら、自己判断での服用は止めるべきとの注意喚起をしている。“飲みすぎ”の自覚がある人は、まずは頭痛の専門医に相談することが重要だ。

 そのうえで心がけたいのが、頭痛を起こさないための生活習慣の改善だという。

「近年の研究では、睡眠時間を一定のリズムで確保すると慢性頭痛を和らげることが明らかになっています。休日に“寝だめ”する人は頭痛が起きやすいので要注意です。気圧の変化や低気圧でも頭痛は生じやすいので、天候をチェックして、外出するかどうかなどを検討するよう心がけましょう」(菅原医師)

関連記事

トピックス

運転席に座る広末涼子容疑者
《広末涼子が釈放》「グシャグシャジープの持ち主」だった“自称マネージャー”の意向は? 「処罰は望んでいなんじゃないか」との指摘も 「骨折して重傷」の現在
NEWSポストセブン
真美子さんと大谷(AP/アフロ、日刊スポーツ/アフロ)
《大谷翔平が見せる妻への気遣い》妊娠中の真美子さんが「ロングスカート」「ゆったりパンツ」を封印して取り入れた“新ファッション”
NEWSポストセブン
19年ぶりに春のセンバツを優勝した横浜高校
【スーパー中学生たちの「スカウト合戦」最前線】今春センバツを制した横浜と出場を逃した大阪桐蔭の差はどこにあったのか
週刊ポスト
「複数の刺し傷があった」被害者の手柄さんの中学時代の卒業アルバムと、手柄さんが見つかった自宅マンション
「ダンスをやっていて活発な人気者」「男の子にも好かれていたんじゃないかな」手柄玲奈さん(15)刺殺で同級生が涙の証言【さいたま市・女子高生刺殺】
NEWSポストセブン
NHK朝の連続テレビ小説「あんぱん」で初の朝ドラ出演を果たしたソニン(時事通信フォト)
《朝ドラ初出演のソニン(42)》「毎日涙と鼻血が…」裸エプロンCDジャケットと陵辱される女子高生役を経て再ブレイクを果たした“並々ならぬプロ意識”と“ハチキン根性”
NEWSポストセブン
山口組も大谷のプレーに関心を寄せているようだ(司組長の写真は時事通信)
〈山口組が大谷翔平を「日本人の誇り」と称賛〉機関紙で見せた司忍組長の「銀色着物姿」 83歳のお祝いに届いた大量の胡蝶蘭
NEWSポストセブン
20年ぶりの万博で”桜”のリンクコーデを披露された天皇皇后両陛下(2025年4月、大阪府・大阪市。撮影/JMPA) 
皇后雅子さまが大阪・関西万博の開幕日にご登場 20年ぶりの万博で見せられた晴れやかな笑顔と”桜”のリンクコーデ
NEWSポストセブン
朝ドラ『あんぱん』に出演中の竹野内豊
【朝ドラ『あんぱん』でも好演】時代に合わせてアップデートする竹野内豊、癒しと信頼を感じさせ、好感度も信頼度もバツグン
女性セブン
中居正広氏の兄が複雑な胸の内を明かした
《実兄が夜空の下で独白》騒動後に中居正広氏が送った“2言だけのメール文面”と、性暴力が認定された弟への“揺るぎない信頼”「趣味が合うんだよね、ヤンキーに憧れた世代だから」
NEWSポストセブン
高校時代の広末涼子。歌手デビューした年に紅白出場(1997年撮影)
《事故直前にヒロスエでーす》広末涼子さんに見られた“奇行”にフィフィが感じる「当時の“芸能界”という異常な環境」「世間から要請されたプレッシャー」
NEWSポストセブン
天皇皇后両陛下は秋篠宮ご夫妻とともに会場内を視察された(2025年4月、大阪府・大阪市。撮影/JMPA) 
《藤原紀香が出迎え》皇后雅子さま、大阪・関西万博をご視察 “アクティブ”イメージのブルーグレーのパンツススーツ姿 
NEWSポストセブン
2024年末に第一子妊娠を発表した真美子さんと大谷
《大谷翔平の遠征中に…》目撃された真美子さん「ゆったり服」「愛犬とポルシェでお出かけ」近況 有力視される産院の「超豪華サービス」
NEWSポストセブン